Авторские колонки

Осень плавно подводит нас к зиме, смещая в сторону тепла и покоя всю нашу жизнь от питания и режима дня до ухода за кожей. Аюрведа подробно рассказывает, как правильно перестроить заботу о коже в соответствии с новыми условиями.

Вегетарианство и веганство (или просто растительное питание) распространяются по миру. По данным организации Global Data Report, только в США количество веганов выросло более чем на 600% за 3 года. И эта тенденция характерна для многих стран и мира в целом. Само по себе это прекрасно, но есть нюансы, о которых сегодня и поговорим.

Совсем недавно увидела новость, что в Японии назначили министра по делам одиночества. Видимо, совсем плохи дела в стране восходящего солнца… Да что там Япония – у нас тоже ситуация не лучше: по статистике, треть населения россиян страдают этим же недугом. То ли карантин на нас так повлиял, то ли эта проблема уже давно таилась в углу, не решаясь о себе заявить.

Как часто мы слышим от людей: «Все, с понедельника точно начну», а потом еще один понедельник, и еще один...

Пасмурная погода и холод могут выбить из колеи даже оптимиста. Чтобы плохое настроение не помешало вашим планам, применяйте советы аюрведы, которые согреют тело и поддержат хорошее настроение.

Когда мы уверены в завтрашнем дне, то нет смысла о нем беспокоиться. Для того, чтобы это доверие сформировать, необходимо не только быть в единстве с пространством, но и чувствовать собственную силу. Часто в современном мире личная значимость стирается соцсетями, страхами за жизнь и постоянным сравнением.

К сожалению, в современном мире в больших и маленьких городах все сложнее разглядеть на небе звезды, всему виной световой смог, который окутывает нашу планету словно панцирь, нарушая естественные процессы живущих на ней организмов.

Самые простые и быстрые в приготовлении тыквенные лепёшки. Вам понадобится всего три ингредиента.